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加齢により水晶体の弾性が失われて調節力が弱まり、近くのものに焦点を合わせることができなくなってくる老眼（老視）。ここでは老眼のメカニズムから予防法、回復法など、関心のあるサイトをまとめています。（M)
仕事の効率もアップ！ デジタルライフの疲れ目を簡単に癒す5つの方法 パソコンでの作業が多いビジネスパーソンにとって、切っても切れないのが目の疲れ。しかし、視力回復・脳力開発の第一人者として活躍する中川和宏さんは、「実は目
【アンチエイジングドクターの日比野佐和子さん】 目はレンズの役割をする水晶体の厚みを調節し、自在にピントを合わせる。この水晶体は、毛様体筋と呼ばれる眼球内の筋肉によって厚みが調節されているが、加齢によって水晶体が硬くなり
メールやスケジュール管理のほか、ニュースを見る、経路検索するといったインターネットの利用など、ビジネスシーンでも欠かせないツールスマートフォン（スマホ）。スマホに触れる機会が多くなれば、目にかかる負担が増えるのは当然の
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