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公式サイトで栄養成分表を公開しているハンバーガーチェーンを六社集めました。このページをスマホでブックマークして、ぜひ入店前チェックを。
「健康マニア」を自認している人でも、毎日の塩分量まできっちり把握している人は少ないだろう。外食や中食などをしてしまえばなおさらだ。ふだん私たちが食べているメニューにはどれだけの食塩が含まれているのだろうか。マクドナルドで
＜病気の予兆を見逃すな／医学ジャーナリスト・市川純子＞その不調は病気のサインかも!?私たちを襲う危険な病気とその予兆を、ケーススタディで紹介します。原因のわからない頭痛やめまい生活情報雑誌のデスクに…
食事の際には、食物繊維をとったほうがいいとよくいわれます。とはいえ、「そんなにサラダばっかり注文できないよ」という方も多いのではないでしょうか。「ネバネバ食品」…
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